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绿茶的功效_健康频道_东方资讯

  很多喝绿茶的人怕损坏绿茶的口感会选择稍微低温的水来冲泡,比如说90度左右,但是这对于普洱茶是不合适的。“水不沸茶不香”,每一种茶的特性不一,因此需要区别对待,比如绿茶要品鲜香,故而温度稍低,然,普洱茶滋味醇厚,内质丰富,必须高温才能茶香汤厚。

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  喝茶的好处那么多,你都喝对了吗?说到根本,喝茶是一件好习惯,茶叶中富含天然营养物质,相比于其他饮品和生活习惯是一件好事,如果你的身体不存在问题,可以喝,但也要喝得健康。很多人偏爱因用浓茶,但是浓茶水中含有较多的茶碱、鞣酸等刺激性物质,摄入浓度过大容易刺激胃肠粘膜,给胃部增加负担,长期以往还容易增加胃溃疡等问题的发生风险,因此建议您喝淡茶水。

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  有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

  新浪娱乐讯 24日,谢娜在微博晒出一组照片,并配文称:“随便跳进一个温泉池,突然发现这个池名字是美人池美人笑了”。照片中,谢娜头戴发带,穿着泳装蹲在温泉池内对镜头嘟嘴比耶,素颜出镜驻颜有术皮肤超好。看到温泉池名“原形毕露”仰天大笑乐开花。

  有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。

  有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

  有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

  易心烦气躁者,以降燥提神为要,可以喝茉莉花茶、玫瑰花茶、绿茶等,消除疲劳,舒展身心,凝神静气,滋润心肺,生津止渴。

  有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

  (7)有助于醒脑提神。 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

  对于正常群体,体质一旦有所改善,可以考虑与其它茶一起喝,上午喝绿茶,下午喝其它茶。

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  如果一次接水太多就会出现几泡之后还是无法用完,但是水温不够了,就只能再次烧开,也就是生活中常说的千滚水,对于千滚水,一度有传言说这样反复烧开的水有毒,不能喝,其实不然,反复烧开的水没毒,但是反复烧开后久置喝不完引起的微生物感染才会让人喝了生病。

  茶叶是天然的一种饮品,味道清香且营养突出,与水物质的完美结合,既补充水分物质,也能够为身体提供茶叶当中所含的各种天然营养物质,经常饮茶,可以摄入更多一些的营养物质:

  有助于护齿明目茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克,且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。据有关资料显示,在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验,龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。