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绿茶的功效 什么人不能喝绿茶

  欧洲产的蒲公英称为“西洋蒲公英”,日本产的称为“关东蒲公英”。西洋蒲公英的特征是外侧的花萼弯曲,很容易分辨。由于繁殖力强,现在都市里看得到的几乎都是西洋蒲公英。顺便提一下,由于它的锯齿状叶子很像狮子的牙齿,所以在欧洲有“dandy lion(漂亮狮子)”之称。两种蒲公英的药效相同,整枝草都可以利用。一般来说,嫩叶可以当作沙拉,花可以酿酒,根可以代替咖啡。蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质,自古以来就传说在春天食用可以清血。若不喜欢叶子的苦味,可用来漱口。蒲公英在种植后第二年的秋季,绵帽飞掉之后,根就可以采收了。只不过蒲公英的根扎得很深,要自己一个人去采不太容易。

  1、正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的,但绿茶未经发酵,性凉,脾胃虚寒者不宜多喝。

  经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效。绿茶中的这些天然物质成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。

  消炎止泻:茶多酚有着非常明显的杀灭,抑制病毒的作用,在医学上人们已经将它运用在了治疗流感,痢疾等病症,效果非常好。

  抗衰老:绿茶含有丰富的茶多酚,这些物质具有很强的抗氧化性和生理活性 ,有助于延缓衰老,是人体自由基的清除剂。

  抗致癌:绿茶有助于预防和抗癌,据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益;

  综上所述,茉莉绿茶是一种非常适合的搭配,茉莉绿茶茶不仅可以获得茉莉花茶的茶香,还可以获得绿茶中的儿茶素和其他抗氧化剂,所以是非常值得品鉴的!

  抗病毒菌:茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果;

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  美容护肤:用绿茶洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效;

  蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。

  醒脑提神:茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果;

  茶叶中的咖啡碱能通过对胃液分泌得促进帮助消化,增强脂肪的分解能力;此外,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果;绿茶中的咖啡碱还能够提高肾脏的滤出率,在利尿的同时还是排出体内的毒素和过量乳酸,不仅排毒还能解乏。

  根据茶的松紧程度及不同品种,可采用三种不同的冲泡方法:一是上投法,即先注足水后再投茶,它适用于外形紧结、比较细嫩的绿茶,如龙井、碧螺春、毛峰等,这种方法对水温不宜把控,操作难度比较大。二是中投法,即投放茶叶后,先注入三分之一热水,待茶叶吸足水分,舒展开来后,再注满热水。此法适用于虽细嫩但很松展的绿茶,如英山云雾、竹叶青、婺源茗眉等。三是下投法,也就是先置茶后冲水,一般比较松散的绿茶都是使用这种方法。

  4、前几年茶叶俏销,茶叶供不应求,一些地方的茶农大量使用农药等催生产品,使得茶叶产量急剧增加,但其品质却越来越差。因此,购买绿茶一定要看品质,切不可贪便宜。

  绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段,但通过抵抗紫外线的伤害,降低皮肤癌的发病率已经得到证实。

  缓解疲劳:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙;另外,咖啡碱有助于利尿解乏,

  1、绿茶中茶多酚的含量是各类茶种中最高的,因此能更显著的发挥茶多酚的功效与作用。

  护齿明目:绿茶中含有氟,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的;

  (1)、在一个带有大开口的罐子底部放一层茶叶。然后,在它们上面放一层新鲜的茉莉花。如果需要,重复你的茉莉花。

  降脂:茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效;另外,绿茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。

  两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒,增强免疫力,有降压降糖的功效,对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效。

  蒲公英为全株含白色乳汁的菊科多年生草本野生植物,被称为中药材中八大金刚之一,不仅是一种高营养保健食品,而且广泛应用于化工、医药等行业,市场前景十分广阔。其食用部分为嫩苗或嫩叶,经过洗净后可生食或炒食、做汤、凉拌均可。蒲公英以全草入药,有清热解毒、消痛散结之功能。同时还是制作饮料、罐头、花茶、化妆品等很好的原料。蒲公英野生长在路边、沟边、宅畔、荒地、田间及丘陵地带,适应性很强,深受人们欢迎,已成为日益走俏的野菜。蒲公英也可人工栽培,满足市场需求。近几年在我国部分地区已有一定面积的人工驯化栽培,现已摸索出一套切合实际的栽培技术。

  贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情的。

  2.空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状,因此不要再空腹时过量饮用绿茶。

  营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。

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  肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。

  便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘,另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结,加重便秘。

  有了产品后,五通山村又第一时间成立专业合作社、注册商标,再通过电商等渠道宣传村里的蒲公英茶。如今,五通山村蒲公英茶不仅销往广东、福建、海南、浙江等地,还进入南充主城区100余家茶房销售。

  发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情,如果是服用退烧药也容易影响药效。

  患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。

  ·青岛市崂山区人民政府办公室关于印发崂山绿茶地理标志产品保护管理办法的通知(崂政办发〔2016〕6号)

  ·GB 1886.267-2016 食品安全国家标准 食品添加剂 绿茶酊