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蒲公英泡水有 6个好处巧用5种搭配养生效果加倍

  蒲公英泡水有 6个好处巧用5种搭配养生效果加倍蒲公英,有“天然下火草”之称,并且有“广谱杀菌”之效,被称为“天然抗生素”,去火消炎,效果尤佳。

  蒲公英,入肝、胃,二经,可排肝毒,降肝火,预防肝损伤,亦可清胃热、止胃痛,消胃炎,消灭幽门螺杆菌,保肝护胃,效果尤佳。

  泡上一杯蒲公英水,可泻火除湿,对湿热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘,都有很好的改善效果。

  蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说,正常情况下的含量一般是叶>根>花,所以在抗菌消炎方面,叶片稍稍占优。

  蒲公英根具有保肝护肝的效果,能帮助修复肝组织损伤,所以,在保肝护肝这方面,首选蒲公英根。

  同样的,将蒲公英发酵后,做成蒲公英红茶、蒲公英根红茶,可大大降低其寒性。

  山刺玫花,性质温和,药用价值极高,用其泡水,对于改善乳腺增生,亦有好处。

  很多女性的乳腺增生,与其不良的心情有关,如爱生闷气,长期抑郁,也是导致乳腺增生的诱因。

  此外,山刺玫花还可以中和蒲公英的寒性,这样搭配,不寒不燥,更适合长期饮用。

  蒲公英,善于配伍,学会不同的搭配方,可有不同的养生效果,对于身体健康,效果更佳。三分时时彩平台

  用蒲公英,搭配黑苦荞,做成蒲公英黑苦荞茶,一起泡水代茶饮,可暖胃止痛,促消化,有益胃部健康。

  清代《外科证治全生集》记载,蒲公英可治胃脘痛。据现代研究发现,蒲公英,可改善胃溃疡,杀灭幽门螺杆菌。

  科学证实,咖啡草根的有效物质,有保肝作用,可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用,还可预防肝损伤,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显。

  而枸杞中,含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素,具有超强的抗氧化性,可以帮助皮肤抵御衰老,美容养颜。

  1、干制蒲公英,咀嚼后,内服+外敷,可改善口腔溃疡,缓解疼痛,加速愈合。

  最后,蒲公英虽好,但是有极少数人,对其过敏,用其泡水喝,会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应,要慎用。

  此外,阴寒证者、慢性肠炎者、久病之人、风寒感冒者、低血压者,不宜用蒲公英泡水喝,莫忽视。

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