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如多酚类物质、醇类物质、醛

  在最自然的形式中,蒲公英根是一个厚的主根,外面是深褐色,里面是白色。当它在蒲公英根茶中酿造时,蒲公英根具有明显的泥土味。

  蒲公英根茶可能会让人感到惊讶,但蒲公英的根经常被烘烤并用作咖啡的替代品!事实上,虽然“蒲公英根茶”这个名字最常见,但“蒲公英咖啡”这个名字也不时被使用。

  然而,值得注意的是,蒲公英根茶和蒲公英叶茶不含茶叶中的叶子,因此既不是“茶”也不是“咖啡”。相反,它应该被称为“凉茶”,尽管名称很少被使用。

  蒲公英根茶有益于肝脏健康和肝脏解毒,就像蒲公英叶茶一样。它还可以促进减肥,并且如预期的那样,同样含有丰富的维生素,矿物质和抗氧化剂。

  在大多数情况下,蒲公英叶茶和蒲公英根茶之间的选择归结为个人口味。然而,有一些微小的差异可能会影响那些不确定的人。

  蒲公英根茶可能正是您所寻找的,如果您像数千人一样患有消化问题。在2011年8月出版的“神经胃肠病学与运动”杂志上发表的一项以动物为基础的研究中,蒲公英根的提取物增加了胃动力,这是食物通过胃的速度,高达37%。

  该研究表明,蒲公英根茶通过增加胃内的压力同时放松胃和小肠之间的肌肉括约肌来起作用。科学家们还指出,蒲公英根提取物的胃动力比用于同一目的的药物多18%。

  仅在美国,每年约有2000万人患有胆结石。胆囊位于腹部的右上象限,位于肝脏下方,是一种通过肝管与肝脏相连的芸豆形器官。

  胆囊作为一个储存设施,用于每天肝脏产生的一品脱胆汁。肠壁细胞分泌一种称为胆囊收缩素的激素,使胆囊收缩并将胆汁送入胆总管。

  胆囊储存胆汁直至需要,通常在您摄入脂肪类食物后。它是一种主要由溶解的胆固醇组成的物质,但过量的胆固醇会导致胆囊内形成小而坚硬的结石。

  大多数胆结石病例不会引起任何症状。但如果胆结石阻塞其中一个胆管,就会引起突然的,严重的腹痛,称为胆绞痛。

  蒲公英根茶有助于促进肝脏排泄胆汁,使身体更有效地代谢脂肪。它还有效刺激胆囊缓慢,因此,蒲公英根茶有效促进血液纯度和减轻肝脏负担。

  虽然研究是初步的,主要是以动物为主,但许多专家建议蒲公英根茶可以降低患II型糖尿病的风险。早期证据表明,蒲公英根可以使血糖水平正常化并改善胆固醇,这两者都可以改善糖尿病和糖尿病前期症状。

  2001年,由克罗地亚萨格勒布大学的科学家进行的一项研究发表在“民族药理学杂志”上,报道用含有蒲公英根的提取物治疗降低了糖尿病小鼠的血糖。

  然而,在知道更多信息之前,茶文化网建议严格控制使用蒲公英根茶,蒲公英叶茶或任何其他茶来降低患II型糖尿病的风险。但是,我们支持正在进行的研究。

  蒲公英拥有丰富的历史,可追溯到数百年甚至数千年。在公元十世纪和十一世纪期间,阿拉伯医生利用蒲公英茶的好处。而且这还不是全部。

  在古埃及和古希腊以及不列颠群岛,特别是在现代威尔士,已经发现了蒲公英根茶益处的历史参考。

  1620年,蒲公英很可能会在五月花船上抵达北美,而不是作为偷渡者,而是带着早期的英国殖民者带来药用品质。

  殖民统治几年后,新世界的英国清教徒将他们的知识传授给该地区的许多美洲原住民部落,然后传播到美洲其他地区。

  人们吃了蒲公英叶子和肥肉,以避免消化不良,而喝蒲公英根茶为防止胃灼热。喝了蒲公英凉茶作为补品,以保持高能量水平,并缓解胃痛和便秘。

  向东流到中国,蒲公英茶的益处长期以来被称为“新秀本草”。根据中医实践,蒲公英清除肝脏的热量,对胃和肺有益,可以提升情绪,甚至支持哺乳。

  我们现在知道,北美部落和东南亚的实践者都有所作为。我们也有科学支持它。今天,蒲公英根茶的好处不再是一种信念,它们是一个事实。

  3、保持身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

  五、进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是,在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐,并排出体外,使奶类制品的营养价值大为降低。

  (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

  本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激! 【推荐】喝茶的好处 喝茶能防治的 12 种病 导语茶是中国的文化之一,喜欢喝茶的人有很多,而且喝茶的好处有很多,喝茶还 能防治多种疾病呢! 饮茶的好处很多,概括起来有 14 条: (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。 (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减 少 60%。 (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 (6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素 E 的 18 倍 以上。 (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 (8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。 (9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 (10)饮茶可以预防老年性白内障。 (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生 的肠炎、痢疾等。 (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减 本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激! 少电视辐射的危害,并能保护视力。 (13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等 生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度 较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 (14)防暑降温。饮热茶 9 分钟后,皮肤温度下降 1-2 摄氏度,使人感到凉爽和干 燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的, 但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 导语茶是中国的文化之一,喜欢喝茶的人有很多,而且喝茶的好处有很多,喝茶还 能防治多种疾病呢! 茶疗适合十二种病症: 1、菌痢取茶叶 1020 克,浓煎口服或保留灌肠。 2、中暑绿茶 15 克泡饮。 3、发热五汁饮(梨汁 30 克、荸荠汁 20 克、藕汁 20 克、麦冬汁 20 克、鲜芦根汁 25 克)混合加水煮沸后凉服。七鲜汤(藿香 6 克、佩兰 6 克、梨汁 10 克、薄荷 6 克、 生地 6 克、何首乌 6 克、荷叶 6 克)水煎代饮。 4、风寒感冒午时茶(藿香、紫苏、防风、柴胡等分)泡饮。五味煎(荆芥、苏叶、 茶叶各 6 克,生姜 3 克、冰糖 25 克)煎汤代饮。 5、咽痛海蜜饮(胖大海 3 克,蜂蜜适量)冲泡茶饮。鲜麦茶(鲜石斛 15 克、麦冬 10 克)泡饮。 6、心脏病老茶树根 30 克,水煎适量,黄酒送服。 7、带状疱疹老茶叶研细末,浓茶水调涂,每日 23 次。 本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激! 8、癫痫红茶 500 克、明矾 500 克,研细末,糯米为丸如梧子大,发病前服送 40 丸。 9、痛经茶叶根 15 克、凌霄花根 30 克、小茴香 15 克,加适量黄酒隔水炖 3 小时, 去渣加红糖经期服。 10、头痛炒苍耳子 6 克、薄荷 9 克、茶叶 9 克、煎水代饮。 11、便秘菊花 9 克、草决明 30 克,煎水代饮。 12、冻疮柿子皮烧灰,浓茶调服。 叶有名茗,其性甘苦,无毒,含咖啡因、可可碱、黄嘌呤、鞣质、胡萝卜素、维生 素(B、C、D) ,挥发油和氟等。有除烦解渴,消食止泻,利尿解毒的功效,可以掺 入某些中药,如:野菊花、决明子、薄荷、紫苏等制成药茶或汤、饮、露、汁、乳、 浆、水等功能饮料。通常较浓的称浆;加入乳制品中称乳茶;将新鲜水果,花草经 蒸馏加工取得的液体称露;把新鲜瓜果、蔬菜、中药,经压榨得到的液体称浆汁。 失眠者不能用茶疗,茶不可与其他药物尤其是补益药同服,所以用茶水送服药物是 不可取的。 喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的 胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新 茶更应忌喝。 导语茶是中国的文化之一,喜欢喝茶的人有很多,而且喝茶的好处有很多,喝茶还 能防治多种疾病呢! 二、喝头遍茶 本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激! 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染, 茶叶表面总有一定的残留, 所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入 血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物 质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。 五、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于火上浇油。 六、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。 七、经期喝茶 在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与 不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出 2.4 倍,每天喝茶超过 4 杯者, 增加 3 倍。 八、一成不变 一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一 冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、 消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青 茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季 宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。 本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激!

  茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

  六、酒后不宜饮茶。饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管的刺激性很大,而茶同样具有兴奋心脏的作用,两者合而为一,更增强了对心脏的刺激,所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。

  4、抵御辐射。国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。

  (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

  咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

  5、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。

  七、品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好,像一些患有胃酸缺乏的人,或者有慢性胃溃疡的老年患者,这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜,产生肠胃不适,甚至会加重病情。

  (13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

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  酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

  2014-08-01展开全部(1,)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为:

  (14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。