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方法: 蒲公英根属于干制品

  因为蒲公英性寒,泡茶饮用可以降低体内的燥热之气,□▼◁▼而夏天很是闷热,秋天一般比较干燥,比其他季节容易出现生热上火等不适情况,因此夏秋时节更适合饮用,有利于清热降火,润肺去燥,并且利于缓解口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。

  因为普洱茶的这些特性,受到越来越多的人喜爱,收藏或冲泡一饼普洱茶成为广大茶友的追求。在这样的情况下,挑选一饼上好的普洱茶都成了大家所关注的焦点,★▽…◇那如何挑选好的普洱茶呢?这其中有什么秘诀吗?

  第四,气品其汤。茶是很会吸收附近的味道,冲出来的茶气可以判断它之前的陈化环境与氧化时间长短。茶气也就代表着茶本身,经长年累月陈放之环境空间与时间所表现的好坏真伪。如果能闻到异味、杂味则说明之前陈化环境必然不佳。

  与昆曲打了近40年交道的永嘉昆曲传习所(昆剧团)笛师黄光利,给记者的印象不是想象中的内敛含蓄,而是豪爽开朗的。

  他风风火火奔走数十年,为拯救濒临消亡艺术接力呐喊;而水袖柔婉、○▲●昆腔曼妙的昆曲,也让他在今后逐渐慢下来的中老年生活中,洗去周遭的浮躁和喧闹,回归淡然与从容。

  如何规划自己即将到来的退休生活?“准退休一族”不妨来看看黄光利的经历,无论是在台前还是在幕后,他的生活都一样精彩。

  1978年,高中毕业的黄光利考进平阳昆剧学馆,师从有“浙南第一笛”之称的徐剑鸣;2年后,他又考取了永嘉京昆剧团,由此也开始了他的文艺之路,也与永嘉昆剧(简称永昆)结下了不解之缘。☆△◆▲■

  “好的笛师应该要托好演员的唱腔,伴奏起来才能丝丝入扣。”在永嘉昆曲传习所(昆剧团),口▲=○▼黄光利一个人就是一个乐队。1986年,▼▼▽●▽●在全国南北昆剧汇演上,全场只有黄光利独自用一根竹笛为永嘉昆曲传习所(昆剧团)伴奏,而其他昆剧团伴奏的则是一整个乐队。他的技法细腻、•☆■▲婉转、高亢,吹出了永昆的特色,他也由此给京昆表演艺术大师俞振飞的笛师顾兆琪先生留下了良好的印象。2002年,▲★-●他正式成为顾兆琪先生的首席弟子,顾兆琪先生还特意为他举办了一场盛大的拜师仪式,主持人是著名京剧表演艺术家梅葆玖先生和叶少兰先生。

  在夏季大热天夜里,分别把残羹剩菜放在加盖的白碗与建盏里,同置于厨柜中,隔天建盏中的残羹剩菜不馊可食,白碗中的残羹剩菜则变质而发出酸臭味。

  2000年,永嘉昆剧传习所《张协状元》在全国首届昆剧艺术节上的演出,“救活了”濒于消亡的永昆,△可谓是“一个戏救活一个剧团”。2006年,永嘉昆曲被列入第一批国家级非物质文化遗产。◆▼作为为永昆奔走了数十年的当事人之一,正是黄光利策划、组织和促成《张协状元》的演出。

  1999年6月,◇▲=○▼=△▲中国昆剧指导委员会决定在2000年4月举办首届中国昆剧节。当时担任永嘉昆曲传习所副所长的黄光利就认识到,这是一个机会,他们这个只有几个人的传习所必须要在昆剧节上献演大戏,以展现永昆的价值,同时也改变剧团和永昆现有的生存状态。

  方法:蒲公英根属于干制品,要用热水冲泡醒茶,然后倒水冲泡,蒲公英微苦,可以根据个人口味需求加入冰糖或者白糖、蜂蜜,待水温后饮。

  他找到温州剧作家张烈,请他在最短时间内把《张协状元》剧本改编出来;他跑到四川,请到了川剧著名导演谢平安;演员不够,全国各地到处借;他自己担任作曲及首席笛师。最让他头疼的是捉襟见肘的经费问题,◇•■★▼他四处奔走,好嗓子也就在那时坏了

  2000年4月,▪️•★作为参加全国首届昆剧艺术节上唯一的县级剧团,永嘉昆剧传习所《张协状元》惊艳亮相,成为当时艺术节上的一匹黑马。文化部原艺术局局长曲润海观看了《张协状元》有感题诗:“烟埋流落八百年,起死回生又见天;楠溪江水流不竭,前浪消平后浪掀”。名不见经传的永嘉昆剧由此名声大振,成为知名度较高的剧种,戏曲评论家郭汉城题字“永昆珠玉”。★-●△▪️▲□△▽

  建盏(天目瓷)作为黑瓷的代表,也是中国宋代八大名瓷之一,在宋朝时期已经是皇室御用茶具,传世并藏于日本的四只国宝级建盏“曜变天目”是享誉世界的珍宝。是什么原因让一个小小的茶具,在当今市场上如此炙手可热?关于建盏喝茶的好处这一点,★△◁◁▽▼可是大有文章。

  “我以前脾气很急躁的,现在平和多了。”黄光利说,是昆曲让他更沉静,学会“化作春泥更护花”。他说昆曲如诗如画,华美细腻,具有很高的文学价值,◆◁•不论是用心聆听还是无意间入耳,都会被优美的曲调吸引和沉醉。△▪️▲□△

  在他看来,与昆曲最配的就是绿茶。他光是喝茶的茶杯就有三四十个。每天早上一起床,他就泡一杯浓淡皆宜的绿茶,一边看着手中的绿茶一片片在水中舒展开来,一边听着那舒缓轻悠的曲调,心绪渐渐会变得宁静,自然起到静养生息、修身养性的功效。

  “不到园林,怎知春色如许。”从行腔清丽秀美的昆曲里走出来,黄光利一头扎进充满烟火气的菜市场,可谓是切换自如。他觉得这样的生活状态更适合他这样年龄的中老年人:当走到不再为事业冲刺的时候,何不放慢脚步,给自己一种古典情怀,■□一份从容的心境。

  3、茶叶可帮助降低心血管疾病的风险,高血压、冠心病产生的一个主要原因是血脂和胆固醇的升高,从而出现动脉的粥样硬化。喝茶可以有效的降低血脂和胆固醇的水平,因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌的细胞增殖,具有明显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形成、降低毛细血管的脆性和血液黏稠度的作用;▲●