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  有人有酒后饭后喝浓茶的习惯,其实这是很不好的。浓茶中刺激性最强的物质要数鞣酸、咖啡因和茶碱了,如果长期喝浓茶,这些物质会刺激胃粘膜,▲●…△容易导致胃溃疡。而本身就胃不好的人常喝浓茶更是雪上加霜,常年胃溃疡的人患胃癌的几率会更高。不仅如此,茶叶中的咖啡因还会导致人头痛、心跳加快,影响睡眠和心脏,对于一些患有冠心病、房颤等心血管疾病的人来说,是非常不利的。

  1、缓解恶心反胃。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

  展开全部好的普洱茶生茶要具备有香气,有茶味,苦涩是避免不了的,主要还是看能不能在口中变成回甘生津,苦涩转变为回甘生津的速度越快感觉越明显,★△◁◁▽▼茶也越好。熟茶要具备润滑,醇厚的口感。茶汤在口中吞咽之前舌头搅动能感觉到茶汤的粘稠度越高越好,比较薄(没滋味)的茶汤一般都很清(看起来无油质感),吞咽的时候感觉很顺滑且有浓度,茶汤咽下之后喉咙有感觉(清凉或开阔),●咽下之后用鼻腔呼气能感觉到茶香。

  4、通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

  5、改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。

  做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即可。

  10、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,★-●△▪️▲□△▽以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

  “饮酒一定要限量。一般来说,白酒应该控制在50g以下,红酒应该控制在125ml以下。

  解读 2. 喝茶与不喝茶的人,BMI值虽然没有太大不同,但平均体脂肪率却由25.35降至20.39整整少了20%!

  罗汉果茶含糖甙,有着很浓的甜味,但是不会升高血糖,就着它吃低糖月饼,可以提升甜蜜的口感。

  此外,普洱茶中还有一些抗炎类物质,如黄酮类、环烯醚萜类物质,这些物质被证明局域较强的抗炎作用,特别适合于老年潜伏性的炎症。

  10、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境,避免吸收异味,否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。

  豌豆清肠:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维,能促进大肠蠕动,☆△◆▲■保持大便顺畅,起到清洁大肠的作用。

  6、减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。

  7、增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。

  ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

  由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行;能增加血管收缩功能;茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害;还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。口▲=○▼

  5、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人,这段期间多饮茶,会境加夜尿,影响安睡,有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

  有关研究发现普洱茶对高脂饮食和酒精所引起的损伤有保护作用,对非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延缓和减缓的作用;此外,该研究还发现普洱熟茶可有效改善脂质蓄积、胰岛素抵抗及脂质过氧化反应,从而达到预防脂肪肝的目的。

  一种蒲公英保健茶,其特征由蒲公英红茶与金银花按重量比为1:0.28-0.42的比例混合均匀后,置入电热烘烤箱中,在温度为100℃条件下,烘烤20min后,取出放冷至室温,经定量分装,抽真空包装生产而成;其中蒲公英红茶是以蒲公英嫩叶为原料,由以下方法制得:(1)首先选择花开初期、◇▲=○▼=△▲新鲜采摘的,无农药污染,无病虫害,并剔除虫叶、•●枯叶、黄叶后的蒲公英嫩叶;(2)将采摘到的新鲜蒲公英嫩叶及时迅速摊放于室内萎凋架进行自然萎凋;所述萎凋架分设8-10层,每层间距25cm,每层铺设一竹篾编织成的萎凋帘,萎凋条件要求每层摊叶厚为5-10cm,萎凋室门口置有大功率电风扇送风,萎凋室窗口装有大功率排风扇排风,加速水分蒸发;萎凋室内温度在26-28℃,萎凋时间为22-32小时,使蒲公英叶含水量降至58%-63%,结束萎凋;(3)将萎凋后的蒲公英叶切成宽0.3-0.8cm、长1.5-3cm的叶丝;(4)将切好的叶丝用干净的搓板揉搓或用手搓揉,使叶丝大致卷曲,▲●待叶汁溢出黏附在叶面上,手搓有润滑感时,再将叶团抖松;(5)将抖松后的叶丝摊放入不锈钢发酵盘内,料厚10-15cm,然后覆盖一层湿布,送入发酵室发酵架上,在室内温度30-33℃、相对湿度90-95%条件下发酵1.5-2小时,待茶丝由绿变黄绿再呈现绿黄色为止;(6)取出发酵后的茶丝,待冷却至室温时,再采用搓板搓揉,•☆■▲使茶丝揉捻成条索状,手握有叶汁外溢,松手后握团不松散,茶丝局部发红即可;(7)将搓揉后的茶条再置入发酵盘内,料厚15-20cm,盘口盖上一层湿布,送入发酵室发酵架上,在室内温度26-28℃、相对湿度85-92%条件下,发酵1-1.5小时,使叶色开始变成红色时即可;(8)将发酵好的蒲公英茶条进行干燥,其干燥方法为第一次将茶条摊料厚度为3-5cm、温度为105℃条件下干燥18-25min,使茶条含水量为20-25%,取出摊晾1小时,然后二次将茶条摊料厚度为3-4cm、温度为90-95℃条件下干燥35-50min,使茶条的含水量为5%-6%;(9)将干燥后的茶条取出放冷至室温后,筛去茶条中细末,即得蒲公英红茶。其中所述的金银花选用含绿原酸(C16H18O9)不得少于1.5%、含木犀草苷(C21H20O11)不得少于0.050%的干燥花蕾。

  (6)取出发酵后的茶丝,待冷却至室温时,再采用搓板搓揉,使茶丝揉捻成条索状,手握有叶汁外溢,松手后握团不松散,茶丝局部发红即可;

  在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附着于胃的表层,对胃产生有益的保护。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能,□▼◁▼饮之助于通便。

  5、空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

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  生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒;生姜有“呕家圣药”之称;生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等;生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。

  绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。绿茶所含有的茶多酚,能够起到清除面部多余的油脂,收敛毛孔的作用。

  长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

  普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,适合喝生普降火气,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中,■□何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。