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喝茶不仅三分时时彩app可以提神 它对人类健康还

  研究人员已经做了大量的研究,并得出了令人信服的结论:茶可以降低患心脏病的风险,甚至可能有助于预防一些其他的疾病。

  一些研究表明,喝茶有助于预防牙齿脱落;茶会改变口腔中的pH值,从而防止蛀牙。

  美国茶叶协会表示,目前已有3000多项研究表明没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)在各种癌症中起了不同程度的作用。

  一杯8盎司(1盎司=28.350克)的红茶能提供520微克的锰,这是女性每日推荐摄入量的35%,男性摄入量的23%。锰可以促进伤口愈合,增强骨质,促进人体的新陈代谢。

  研究发现,喝茶的人比不喝茶的人能更快地解除压力。此外,在这项研究中还发现,那些每天喝四次红茶,持续六周的饮茶者,在压力大的事件后,血液中的压力激素皮质醇水平要低于服用安慰剂的对照组。

  一项全面的回顾研究发现,每天喝一到三杯绿茶的人心脏病发作的风险降低了近20%,中风的风险降低了35%。“那些每天喝四杯或更多绿茶的人患心脏病和低密度脂蛋白胆固醇的风险降低了32%。”

  公共健康营养师Carrie Ruxton博士及其伦敦国王学院的同事说,绿茶比纯净水更健康。

  “如果我们能够刺激免疫系统,同时我们正在破坏生物体,那么喝更多的茶是有意义的。”

  我很抱歉写这篇文章,但在实验室研究中,老鼠喝了酒4周。发现绿茶防止了他们的肝脏受损。

  如果你是一个女人,请注意。类风湿性关节炎是影响约100人中的一种的常见疾病。女性受到影响的可能性是其3倍。没有已知的治疗方法。

  通过再生弹性蛋白来改善弹性,弹性蛋白是一种让动脉具有弹性,研究质地的基本蛋白质

  英国儿童健康研究所2005年进行的一项研究发现,中风后饮用绿茶可加快康复进程。

  从脑肿瘤到白血病,从肺癌,胃癌,结肠癌,食道癌到膀胱癌,更不用说乳腺癌,卵巢癌和前列腺癌,绿茶癌症研究显示出积极的结果。

  绿茶减肥的作品,因为绿茶不需要你吃低热量饮食。至少有5种可行的方法可以帮助你减肥:

  总结:绿茶是非常健康的饮品,尤其是很适合中老年的人来饮用,因为它能够有效的降低干血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等中老年比较多的疾病。而且经常吃油腻食品的人和经常喝酒的人来说,也是非常适合喝的。不过,有一些肾功能不全的人,还有消化道衰弱的人。以及哺乳期的妈妈和孕妇儿童是不适合喝绿茶的。这些部分要注意哦。

  近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。

  2、孕妇别喝浓茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。

  2008年的另一项阿根廷研究发现,绿茶软膏提高了治疗外生殖器疣的成功率。

  美国微生物学家米切尔·席芬鲍尔在佩斯大学进行的一项2003年研究发现,含咖啡因的绿茶比含咖啡因的红茶在战斗病毒方面要好。

  “这项研究表明,喝绿茶可以检查胰岛素样生长因子的生长,胰岛素样生长因子是一种刺激癌细胞生长的激素。”

  仓鼠研究表明绿茶可抑制动脉粥样硬化,动脉硬化和增厚。每天3至4杯的人类当量剂量与26%至46%的风险相关。

  茶氨酸提高了学习和记忆的能力。绿茶增加了浓度,僧侣和学者将茶饮用于冥想和研究的原因。

  专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

  绿茶中含有抗氧化剂成分,这种成分能够有效的抵抗身体老化。因为人体的新陈代谢的过程,如果过于的氧化,会产生大量的自由基,就会加速衰老,也会使得身体细胞的受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。三分时时彩app